67% من السعوديات مصابات بهشاشة العظام

 
ثبتت دراسات حديثة أن معدل الإصابة بهشاشة العظام فى ارتفاع، مستهدفة النساء أكثر من الرجال، حيث كشفت وزارة الصحة السعودية فى إحصائية أن نسبة الإصابة بهشاشة العظام فى صفوف النساء وصلت إلى 67%.
وأوضح موقع "العربية. نت" أن المؤسسة العالمية لهشاشة العظام أفادت أن امرأة من أصل ثلاث معرضات لكسور ناجمة عن هشاشة العظام.
وتُعرف هشاشة العظام أو ترقق العظام بأنها حالة تجعل العظام أكثر هشاشة وضعيفة بحيث تصبح قابلة للتكسر بسهولة عند تعرضها لأقل الصدمات، وأكثر العظام إصابة هى العمود الفقرى والأكتاف والمعصمان والحوض.
ويجدر القول أن هذا المرض الصامت يصيب مختلف الفئات العمرية ولدى الرجال والنساء على حدٍ سواء، ويصيب النساء تحديداً فى منتصف الأربعينات والمتقدمات فى السن.
كما أن معظم المصابين بهشاشة العظام لا يعانون من أى أعراض مرضية لذلك يسمى بالمرض الصامت، وعادة يتم اكتشاف الحالة عند التعرض لإصابة كسر أو رض.
ومن الأعراض التى يمكن ظهورها آلام مزمنة فى الظهر، وكسور فى العمود الفقرى أو عظام المعصم، وتحدب الظهر.
وتتطور حالة هشاشة العظام لدى الإنسان لأسباب عديدة، أهمها السن والعوامل الهرمونية والعامل الوراثى ونقص كمية الكالسيوم فى الجسم.
وللوقاية من الإصابة بهشاشة العظام، تتوجب ممارسة الرياضة بانتظام، وأتباع نظام غذائى متوازن وأخذ الكمية الموصى بها من الكالسوم وهى تعادل 1000 إلى 1200 مليغرام، وكذلك الكمية الكافية للجسم من فيتامين دى المستمدة من أشعة الشمس ومنتجات الألبان والأسماك، وضرورة القيام بالفحوص المتخصصة بشأنه ليتم تدخل العلاج المبكر قبل تفاقم الحالة.